Kleine Auszeit:

Die heilsame Kraft des Atems für mehr Energie und Lebensfreude

Dieses Seminar fand am 21. April 24 statt. Das Interesse ist weiter gross. Ein neuer Termin wird deshalb folgen - bei Interesse bitte melden.

Atem im Gleichgewicht ist Lebensenergie im Gleichgewicht. Ein lebendiger Atem bringt den ganzen Körper zum Schwingen. Er ist weit und frei. An diesem Tag begegnen wir unserem Atem als Freund und Verbündeten im Bestreben um Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude.

Inhalte:
- Wissen zum Atem und seiner gesundheitlichen Bedeutung
- Frei zugelassener Atem / Atementspannung nach Middendorf und Buteyko
- Yogapraxis: Atem und Bewegung. Bei welcher Asana (Übung) wie atmen?
- Pranayama – die Kunst mit dem Atem Deine Energie zu modulieren

Bringe all Deine Fragen zum Atem beim Yoga mit!

Kursleitung: Barbara Baumgartner
Ayurvedisches Mittagessen: Reinhold Ambros
Kurszeit: 9:00 bis ca. 16:00.

Seminarort:
Yogaschule und Ayurveda
Regula König und Reinhold Ambros
Torggelgasse 15, 8274 Tägerwilen

Seminarbeitrag: SFr. 120.- / € 125.- für Kurs, Materialien und Essen. Kursbeitrag wird nach der Anmeldung fällig. Bei kurzfristiger Absage (weniger als 2 Wochen vor dem Kurs) und wenn keine Ersatzteilnehmerin gefunden wird, entfällt eine Stornogebühr von SFr. 50.- Franken. Mindestens 4, maximal 8 Teilnehmer

Anmeldung bitte bitte schriftlich oder per Mail. Kontakt für Fragen, Vormerkung und Anmeldung