Namasté und herzlich willkommen in meinem grenzenlosen Yogiversum!

20 Jahre bin ich auf meinem Yogaweg gereift und habe mein Wissen persönlich in vielen Trainings und Kursen weitergegeben. Zeit, einen Schritt weiter zu gehen. Ich freue mich, Dir in meiner Mediathek Tutorials, Yogastunden und Meditationen zur Verfügung stellen zu können. Ich habe noch keinen Shop, also sende mir doch bitte direkt ein Mail, wenn Du eine dieser Meditationen haben möchtest.

 

Audios

Meine Teilnehmenden haben mich immer wieder gefragt, ob es meine Meditationen auch digital gibt. Hier findest Du nun eine erste Auswahl von entspannenden und Ruhe bringenden Meditationen:

Die Waldbaden Meditation

Die Waldbaden-Meditation von Barbara Baumgartner. Mit Naturgeräuschen im Hintergrund ca. 12 Minuten, 10 Euro als Video mit schönen und bewegten Waldbildern (mp4), 5 Euro als Audio (mp3). Hörprobe:

Meditation für Ruhe und Stabilität
Meditation für innere Ruhe und Stabilität von Barbara Baumgartner, ca. 22 Minuten, mit beruhigenden Waldgeräuschen im Hintergrund, 7 Euro als Audio und Video (mp3). Hörprobe:

Meditation für Ruhe und Ausgeglichenheit

Meditation für innere Ruhe und Ausgeglichenheit von Barbara Baumgartner. Mit Naturgeräuschen im Hintergrund, ca. 12 Minuten, 7 Euro als Video (mp4), 5 Euro als Audio (mp3).

 

Videos

Fühle Dich frei, mit diesen Videos zuhause für Dich zu üben, wann, wie und so oft Du willst:

Yoga Basics - Sitzen und Liegen

Dieses Video-Tutorial für entspanntes Sitzen und Liegen bei Yoga und Meditation ist eine kostenlose Kostprobe meines Schaffens. Ich freue mich sehr auf Dein Feedback.

Good Energy Yoga
Good Energy Outdoor Yoga - eine halbe Stunde belebendes und freudvolles Yoga mit Outdoor-Feeling. Livestream: 10 Euro, Download: 20 Euro.

 

Yoga für Ruhe und Kraft

Ein ganzheitliches und sicheres Yogatraining für Kraft, Balance und Beweglichkeit. 36 Minuten, Livestream: 10 Euro, Download: 20 Euro.