Yoga ist für alle da.
Wer hat noch nicht neidvoll diese athletischen Menschen betrachtet, die sich so elegant verbiegen und mit ihrem yogischen Lächeln scheinbar über allem stehen? Doch Yoga ist nicht das Privileg der Gesunden, Fitten und Flexiblen.
Mein Angebot gilt für alle, die sich entscheiden, mit Yoga und Bereitschaft zu Veränderung etwas Neues in ihr Leben zu bringen, das Ihnen gut tut.
Dafür braucht es Vertrauen, Fleiss, Mut, Ausdauer, Zielstrebigkeit und Entschlossenheit, aber auch Ruhe und das herzhafte Lachen.
Alles im richtigen Mass zu seiner Zeit zu aktivieren, um das Beste zu erreichen, damit es Dir gut oder noch besser geht, das habe ich mir zur Aufgabe gemacht.
Welche Schwerpunkte und Yogaübungen für Dich die richtigen sind, hängt von Deiner persönlichen Situation ab. Wir finden gemeinsam den richtigen Ansatzpunkt. Alle guten Eigenschaften und Fähigkeiten zusammen entwickeln sich in der richtigen Übungspraxis nach und nach. Und dies nicht nur körperlich, sondern auch mental.
Also nichts wie rauf auf die Matte und rein in das Abenteuer!
Ihre Barbara Baumgartner