Yoga-Auszeit in Tägerwilen
Freitag, 12. Juli bis Sonntag 14. Juli 2024

Bewegen, entspannen, geniessen ist das Motto dieser kleinen und feinen Yoga-Auszeit. Sie ist wirklich klein und sehr persönlich: Wir haben nur 7 Plätze für das volle Programm von Freitag bis Sonntag. Dabei kannst Du fünf! Yogalehrerinnen auf vielfälige Weise erleben. Dazu gibt es als Highlight eine Outdoor-Yoga-Jam-Session mit allen Yogalehrerinnen am Samstag, 13. Juli, frühmorgens in der Badi, bei dem es keine Limitierung der Teilnehmerzahl gibt. Hier ist Drop-in für alle Tägerwiler Yogis möglich. Das erwartet Dich im vollen Programm:

Freitag, 12. Juli 2024
Die Reise zum grossen Fluss - Pranayama & Yoga mit Barbara Baumgartner
9-10 Uhr warmes, ayurvedisches Frühstück
10-11 Uhr Yin Yoga und Klang mit Frouzan Nasab
11 Uhr Lunchpakete
11-17 Uhr freie Zeit für eigene Aktivitäten bzw. Teilnahme an Zusatzangeboten für Ausflüge / Wellness der Yogalehrenden
17-18:30 Uhr Lu Jong Yoga mit Stefanie Ziller
18:30-20 Uhr Abendessen
20-21 Uhr Yoga Nidra & Klang mit Frouzan Nasab

Samstag, 13. Juli 2024
7-8:30 Uhr Wir begrüssen die Sonne in der Badi: Yoga Jam Session. Anschliessend Möglichkeit zum Schwimmen im Seerhein. Teilnahme frei/gegen Spende
9:15-10:15 Uhr warmes, ayurvedisches Frühstück
10:15-11:15 Uhr Yin Yoga mit Bianca Padula
11:15 Uhr Lunchpakete
11-17 Uhr freie Zeit für eigene Aktivitäten bzw. Teilnahme an Zusatzangeboten für Ausflüge / Wellness der Yogalehrenden
17-18:30 Uhr Lu Jong Yoga mit Stefanie Ziller
18:30-20 Uhr Abendessen
20 Uhr mit open end: Wir feiern das Leben mit Mantras, singen und tanzen, ...

Sonntag, 14. Juli 2024
Pranayama & Yoga mit Barbara Baumgartner
9-10 Uhr warmes, ayurvedisches Frühstück
10-11:30 Uhr Lu Jong Yoga mit Stefanie Ziller und Regula König
ab 12 Uhr Mittagessen, anschliessend Abreise

 

Die Yogalehrerinnen:

 

Regula König, Yogalehrerin Yoga Schweiz, EYU, Klangmassage nach Peter Hess, zertifizierte Lu Jong-Lehrerin

Frouzan Nasab, Yoga-lehrerin Asthanga AYI (Ashtanga Yoga Innovativ bei Dr. Ronald Steiner)

Barbara Baumgartner, Hatha-Yogalehrerin nach AYI und B.K.S. Iyengar, Klangmassage nach Peter Hess, Erlebnispädagogin

Stephanie Ziller, Yogalehrerin für Tibetisches Heilyoga Lu Jong

Bianca Padula, zertifizierte Hatha/Vinyasa Yogalehrerin, Yin Yogalehrerin

 

Verköstigung: Reinhold Ambros, Ayurveda-Koch, sorgt mit ayurvedischer vegetarischer Küche während des gesamten Aufenthaltes für unser leibliches Wohl.

Nur ganzes Paket buchbar! Ausnahme: samstags "Yoga in der Badi". Die Teilnahme ist für alle offen und kostenfrei bzw. sind wir dankbar für einen kleinen Energieausgleich.

Kosten für die ganze Auszeit:
SFr. 360.- (ohne Übernachtung), Gruppengrösse: 5 - 7 Personen
Die Plätze für Seminar und Übernachtung werden nach Eingang der Anmeldungen vergeben.

inbegriffen:

  • Kurskosten, volle Verpflegung – ayurvedische Küche mit vorwiegend saisonalen, regionalen, biologischen Zutaten, Kursunterlagen.
  • Yogamatten, Decken, Sitzgelegenheiten usw. sind in der Yogaschule vorhanden. Nur für das Yoga in der Badi bringst Du Deine eigene Unterlage mit

 

Übernachtung:
Es gibt Gästezimmer/Übernachtungsmöglichkeit in den Räumen der Yogaschule Regula König. Anreise am Donnerstagabend ist möglich. Die Übernachtung im Doppelzimmer kostet SFr. 30.- pro Nacht, von Donnerstag bis Sonntag also SFr. 90.-

Weitere Angebote rund um die Auszeit

  • Die Umgebung hier bietet zahlreiche Möglichkeiten für Ausflüge und Unternehmungen. Wir können bei Bedarf gerne etwas organisieren. Allfällige Kosten für Eintritte und Fahrt übernehmen die Teilnehmenden.
  • Individuelle Klangentspannung/Klangmassage nach Peter Hess

 

Zahlung

Die Anmeldung wird rechtsgültig nach einer Anzahlung von mindestens SFr. 180.- Der volle Teilnehmerbeitrag ist zu zahlen bis spätestens 1. Juli 2024. Bei Rücktritt bis zum 1. Juli 2021 berechnen wir eine Bearbeitungsgebühr von SFr. 180.-, danach ist der volle Betrag fällig, sofern es keinen Ersatzteilnehmenden gibt.

Anmeldung hier:
Yoga Ayurveda Tägerwilen, Regula König,
Torggelgasse 15, 8274 Tägerwilen
r.ambros@sunrise.ch
Kontakt und Rückfragen:
071 669 14 37 (Regula)
oder
078 837 94 95 (Reinhold – auch Signal oder WhatsApp)

Allgemeine Fagen könnt Ihr selbstverständlich auch gerne an mich, Barbara Baumgartner schriftlich oder per Mail richten: Kontakt für Fragen, Vormerkung und Anmeldung